ورزش در سفر
نزدیک نوروز 98 هست. و همه در تدارک کارهای اخر سال و برنامه ریزی برای سفر. ما میخوایم بگیم که ورزش در سفر یادتون نره.
تو این ویدئو میخوایم آموزش بدیم که چطور با کمترین امکانات در سفر ورزش کنیم و به سلامتی مون اهمیت بدیم.
امیدواریم که از این ویدئو خوشتون اومده باشه.
ما رو در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.
