طرز تهیه اسنک میگو
طرز تهیه اسنک میگو در این پست آموزش خواهیم داد. غذای راحت و ساده که زمان زیادی نمیگیره.
مواد مورد نیاز
نان تست: 8 عدد
میگو که ریز خرد شده باشه: 20 تا 24 عدد
قارچ خرد شده: 100 گرم
سیر رنده شده یا له شده: 2 حبه
پنیر پیتزا: برای روی هر نان یک ورقه نصفه استفاده کنید
آویشن: در حدی که عطرش رو احساس کنید
نمک و فلفل
روش تهیه:
اول یکم روغن توی تابه میریزیم. خوب که داغ شد، میگو های خرد شده رو میریزیم
هر میگو رو به 4 یا 5 قسمت تقسیم کنید. وقتی که کاملا سرخ شد، سیر رنده شده رو اضافه میکنیم. بهتر است سیر را در مرحله اخر اضافه کنیم تا نسوزد.
حالا قارچ رو به میگو و سیر اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
بعد نمک رو هم اضافه میکنیم و در تابه رو میگذاریم تا قارچ آب بندازه.
حالا آویشن و فلفل رو هم اضافه می کنیم.
نان رو یکم سس قرمز روش می ریزیم و با پشت قاشق روی نون پخش می کنیم
حالا مواد آماده شده رو روی نان میریزیم و یک تکه پنیر روی مواد میگذاریم ..
حالا می تونیم از فر یا مایکرو فر یا ساندویچ ساز استفاده کنیم.
اگه میخواید از فر استفاده کنید، دمای فر رو به 180 درجه برسونید و نون ها رو تا زمانی که پنیر آب بشه در فر نگه دارید.
اگه از مایکرو فر استفاده میکنید، از همون مایکرو استفاده کنید. با قدرت
900 حدود 30 ثانیه تا 1 دقیقه کافیه (در همون حدی که پنیر آب بشه.)
اگه هم از ساندویچ ساز استفاده میکنید، باید یه نون دیگه هم روی پنیر بگذارید و بعد داخل ساندویچ ساز قرار بدید.
غذا به همین سرعت آماده میشه و میتونید در کنار عزیزانتون نوش جان کنید.
محاسبه آنلاین کالری روزانه و وزن ایده آل
