کدو شکم پر

کدو شکم پر

کدو شکم پر

کدو شکم پر از جمله غذاهای سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. طرز تهیه این غذا رو در ویدیو مشاهده کنید.

خوراک لوبیا سبز

خوراک لوبیا سبز

خوراک لوبیا سبز

ویدئو امروز یه غذای جدید و سالم به اسم خوراک لوبیا سبز هست که خیلی راحت آماده میشه مخصوصا برای دوستای وگن مون این غذا پیشنهاد خوبی میتونه باشه.

امیدواریم که از این ویدئو خوشتون اومده باشه.

نظراتتون رو با ما درمیون بذارید.

و لطفا ما رو به دوستانتون معرفی کنبد.

 

سالاد لوبیا چشم بلبلی

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات چی میتونه باشه ؟ خوبه که سعی کنیم غذاهامون از روتین خارج بشه و از حبوبات به عنوان یه منبع خوب فیبر، ویتامین ها و ریزمغذی ها استفاده کنیم.

همینطور تو این ویدیو نشون دادیم که خیلی راحت میتونیم از ترکیب سبزی های مختلف و حبوبات در غذاها استفاده کنیم.

 

 

سالاد لوبیا چشم بلبلی

Visit Us On Instagram