دسته: مقالات

Deprecated: preg_split(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/health-land.ir/httpdocs/wp-includes/formatting.php on line 3500
عوارض ترم سیگار در این پست میخوایم درمورد اینکه چه اتفاقی میفته وقتی سیگار ر ترک میکنیم صحبت کنیم.

Deprecated: preg_split(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/health-land.ir/httpdocs/wp-includes/formatting.php on line 3500
سوخت‌های مورد نیاز برای انقباض عضله منابع سوخت مورد نیاز برای انقباض عضله سوخت‌های مورد نیاز برای انقباض عضله چیست؟ پروتئین ها، کبوهیدرات‌ها و چربی‌ها همه منابع احتمالی سوخت مورد نیاز برای انقباض عضله هستند. نوع سوخت در ورزش به شدت ورزش، مدت زمان ورزش و تمرینات بدنی ورزشکار بستگی دارد. شدت ورزش شدت ورزش [...]

بدن انسان جهت انجام کارهای پیچیده نیاز مداوم به انرژی دارد و ورزش کردن نیاز انسان را به انرژی افزایش میدهد. دو سیستم متابولیکی انرژی بدن را تامین می‌نمایند که یکی از آنها نیازمند اکسیژن(متابولیسم هوازی) و دیگری غیر وابسته به اکسیژن(متابولیسم غیر‌هوازی)است.هر دو سیستم انرژی تولید می‌کند اما برتری یکی بر دیگری، بستگی به [...]