ورزش در سفر

ورزش در سفر

ورزش در سفر

نزدیک نوروز ۹۸ هست. و همه در تدارک کارهای اخر سال و برنامه ریزی برای سفر. ما میخوایم بگیم که ورزش در سفر یادتون نره.

تو این ویدئو میخوایم آموزش بدیم که چطور با کمترین امکانات در سفر ورزش کنیم و به سلامتی مون اهمیت بدیم.

امیدواریم که از این ویدئو خوشتون اومده باشه.

ما رو در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

 

تغذیه در سفر

Visit Us On Instagram