برچسب: ورزش کنیم

پکیج غذای رژیمی

پکیج غذای رژیمی و بسته های غذا رژیمی و سالم در هلث لند

هلثی میلز از مجموعه هلث لند به طراحی و ارائع بسته های رژیمی و تحویل درب منزل یا محل کار شما می پردازد.

این بسته ها شامل سه وعده غذای اصلی و سه میانوعده می باشند.

پکیج غذای رژیمی مناسب برای ورزشکاران شامل میانوعده ورزشی می باشد.

این پک رژیمی برای بیماران خاص ، دیابت ، فشار خون ، بیماران خودایمنی ، ام اس ، سرطان و .. می باشد.

همچنین برای کودکان در سنین مختلف نوزادان، نوجوانان ، پک های رژیمی طراحی و ارسال می شود.

این غذاها شامل صبحانه ، ناهار و شام و میانوعده صبح ، میانوعده عصر و وعده آخر شب می باشد.

پک ها متناسب با برنامه غذایی هر فرد زیر نظر متخصص تغذیه طراحی می شود.

شما میتوانید این پک های رژیمی را در سایت هلثی میلز ثبت نام کنید.

برای اطلاع دقیق از پک غذایی با ما در هلثی میلز در ارتباط باشید.

رژیم درمانی آنلاین زیر نظر متخصص تغذیه ، زهرا سعیدی راد کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی می توانید دریافت کنید.

متخصص تربیت بدنی محمد علی سعیدی راد کارشناس علوم ورزشی از دانشگاه خوارزمی می توانید برنامه ورزشی دریافت کنید.

سوالات خود را از متخصص تغذیه بپرسید. بسته غذای رژیمی خود را از ما بخواهید.

هلثی میلز از مجموعه هلث لند (سرزمین تندرستی) می باشد.

هلثی میلز اولین شرکت در حوزه طراحی و  ارسال پک و بسته های غذا رژیمی و سالم می باشد.

شما میتوانید به صورت سفارشی سازی شده و شخصی محصول مورد نظر خود را سفارش دهید.

فواید ورزش هوازی

فواید ورزش هوازی اول لازمه بگیم به چه ورزش هایی هوازی میگیم؟ ورزشی که جریان خون رو افزایش میده و گروهی از عضلات بزرگ بدن رو درگیر میکنه که به فعالیت های قلبی عروقی هم معروف هستن. کدوم ورزشا هوازین؟ پیاده روی شنا دویدن دوچرخه سواری و ... . چه مقدار ورزش هوازی نیاز داریم؟ [...]

ورزش برای کاهش وزن

ورزش برای کاهش وزن ورزش برای کاهش وزن خوبه؟ داشتن فعالیت بدنی برای کاهش وزن و همچنین حفظ وزن در محدوده نرمال بسیار مهمه. وقتی ورزش میکنیم بدن ما کالری بیشتری میسوزونه و وقتی کالری بیشتری از آنچه که مصرف کردیم بسوزونیم، وزنمون کم میشه. برای کاهش وزن باید چه کنیم؟ باید کالری مصرفی رو [...]

ورزش در خانه

ورزش در خانه ورزش در خانه امکانپذیر است؟ برای ورزش كردن لازم نیست باشگاه بریم. با دیدن این ویدیو میتونید چند حركت ورزشی كه به راحتی در خونه قابل انجامه رو مشاهده كنید.   حرکت سگ پرنده 
Visit Us On Instagram