برچسب: وگان

مشکلات نفخ و درمان آن

مشکلات نفخ و درمان آن درمورد مشکلات نفخ و درمان آن اطلاعاتی دارید؟ در این مطلب به مشکلات نفخ و درمان آن می پردازیم. نفخ چطوری ایجاد میشه؟ در اثر تولید بیش از حد گاز یا اختلال در عضلات حرکتی دستگاه گوارش نفخ ایجاد میشه. 16-30% افراد گزارش کرده اند که مرتبا نفخ رو تجربه [...]

کوکی رژیمی ۱۰ دقیقه ای

کوکی رژیمی 10 دقیقه ای ویدئو امروز یه کوکی رژیمی 10 دقیقه ای و ساده س که نه شکر داره نه تخم مرغ و نه شیر اما بخاطر موادی که داره هم خوشمزس هم شیرین و هم سالم. بهتون پیشنهاد میکنم که این کوکی خوشمزه رو حتما امتحان کنید و نظراتتون رو با ما در [...]

پاستا با سس سویا

پاستا با سس سویا امروز میخوایم یه پاستای خوشمزه و گیاهی و سالم رو آموزش بدیم بنام پاستا با سس سویا . چرا که بتونیم به مرور مصرف گوشتمون رو کمتر کنیم و زندگی سالم تری رو تجربه کنیم. در عین حال غذاهای خوشمزه بخوریم. درمورد اینکه سویا رو چجوری مزه دار و خوش طعم [...]
Visit Us On Instagram