برچسب: کمبود منیزیم

۸  نشونه ای که به ما میگه کمبود ویتامین داریم!

8  نشونه ای که به ما میگه کمبود ویتامین داریم! 8  نشونه ای که به ما میگه کمبود ویتامین داریم! چیه ؟ نداشتن رژیم غذایی غنی از ریزمغذی ها میتونه به علائم ناشی از کمبود بعضی ریزمغذی ها منجر بشه. تشخیص علائم به اصلاح رژیم غذایی و داشتن بدن سالم تر کمک میکنه. 1-ناخن و [...]

۷ تا از کمبودهای شایع ریزمغذی ها

7 تا از کمبودهای شایع ریزمغذی ها 7 تا از کمبودهای شایع ریزمغذی ها چی میتونه باشه . ریزمغذی های زیادی برای سلامتی بدن ضروری هستند. اگه رژیم غذایی متعادل داشته باشیم میتونیم ریزمغذی های مورد نیاز رو دریافت کنیم. اما این کمبود ها کی رخ میده؟ زمانی که در رژیم غذایی مون از ترکیبات [...]
Visit Us On Instagram