مهر 11 حرکات اصلاحی برای کاهش کمردرد متخصص تربیت بدنیدیدگاه بگذارید در حرکات اصلاحی برای کاهش کمردردنوشته شده درفیتنس, ویدیو حرکات اصلاحی برای کاهش کمردرد در این ویدیو چند حرکت برای اصلاح کمردرد شما آورده شده این حرکات را به راحتی در منزل میتونید انجام بدید. لطفا اگه این ویدئو براتون مفید و کاربردی بود برای عزیزانتون ارسال کنید. ما رو در اینستاگرام دنبال کنید.