برچسب: گرگرفتگی

بایدها و نباید های غذایی در یائسگی بایدها و نباید های غذایی در یائسگی چه مواردی است ؟ یائسگی فرآیندی طبیعی در زندگی زنان هست که با بروز علائم و نشانه هایی بروز میکنه. حتی ممنه با بروز یائسگی ریسک یه سری بیماری ها افزایش پیدا کنه. داشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم [...]