برچسب: رژیم درمانی

راهکارهای کاهش وزن سریع در مورد راهکارهای کاهش وزن سریع اطلاعی دارید؟ ممکن است شما رژیم های غذایی مختلف، مکمل های متنوع و روش های گوناگون برای کاهش وزن را امتحان کنید و موفقیت لازم برای کاهش وزن را کسب نکنید. در این مطلب به نکات ساده و علمی که با رعایت آنها کمک بزرگی [...]

رژیم فستینگ و کاهش وزن در مطالب قبل در مورد رژیم فستینگ صحبت کرده ایم. در این مطلب به نقش این نوع رژیم در کاهش وزن میپردازیم. آیا ارتباطی بین رژیم فستینگ و کاهش وزن وجود دارد؟ رژیم فستینگ چگونه در روش کاهش وزن تاثیر گذار است؟ مطالعات مختلف اثر این نوع رژیم را در کاهش [...]

رژیم غذایی DASH در واقع رژیم غذایی DASH برای پیشگیری از پرفشارخون و بیماری های قلبی عروقی ایجاد شده است. اما در سال های اخیر برای مقاصد دیگر از جمله پیشگیری از استئوپروز، سرطان، دیابت، سکته مغزی و... استفاده می شود. رژیم غذایی DASH چیست؟ رژیم غذایی DASH برای پیشگیری و درمان پرفشاری خون و [...]

خواص لوبیا سبز در این پست در مورد خواص لوبیا سبز براتون گفتیم. اگه از مطالب ما خوشتون میاد مارو در اینستاگرام دنبال کنید.   طرز تهیه خوراک لوبیا سبز