ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات چی میتونه باشه ؟ خوبه كه سعی كنیم غذاهامون از روتین خارج بشه و از حبوبات به عنوان یه منبع خوب فیبر، ویتامین ها و ریزمغذی ها استفاده كنیم.

همینطور تو این ویدیو نشون دادیم كه خیلی راحت میتونیم از تركیب سبزی های مختلف و حبوبات در غذاها استفاده كنیم.

 

 

سالاد لوبیا چشم بلبلی

2 نظر برای “ِیک غذای جدید با حبوبات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت توسط reCAPTCHA و گوگل محافظت می‌شود حریم خصوصی و شرایط استفاده از خدمات اعمال.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Visit Us On Instagram