دسته: گیاهی

سالاد زردآلو در این پست طرز تهیه یک سالاد تابستانی رو خواهیم داشت به نام سالاد زردآلو پس تا فصلش تموم نشده دست به کار بشید و با ترکیبات تازه سالاد های جدید و متنوع و طعم های خاص رو امتخان کنید.   مواد اولیه: زردآلو 6 عدد   جعفری خرد شده 2 لیوان   [...]

طرز تهیه پیتزا مارگاریتا امروز طرز تهیه پیتزا مارگاریتا و تهیه خمیر پیتزا را آموزش میدهیم. مواد لازمپیتزا مارگاریتا:   گوجه فرنگی: 5 عدد   سیر: 2 حبه   نعناع: چند برگ   روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری   پنیر موتزارلا: به مقدار لازم   خمیر پیتزا     روش تهیه:   1- گوجه ها [...]

کوکو گل کلم در فر تا بحال کوکوی گل کلم رو امتخان کردید؟ اگر دنبال غذاهای سالم و رژیمی هستید این پست رو ازدست ندید. در پست امروز طرز تهیه کوکو گل کلم در فر را می خواهیم آموزش بدهیم. امیدواریم که مورد پسند شما عزیزان قرار گیرد.   مواد لازم برای 20 عدد:   [...]

نان خانگی بدون مایه خمیر تو این روزهای قرنطینه زمان بیشتری داریم تا کارهایی که دوست داشتیم انجام بدیم و فرصتی براشون نداشتیم رو با خیال راحت انجام بدیم. نون درست کردن هم یکی از کارهایی که تقریبا بیشتر افراد دارن تو خونه امتحان میکنن. ما هم یه دستور پخت راحت رو میخوایم آموزش بدیم. [...]

طرز تهیه نان برنجی طرز تهیه نان برنجی رو میتونید در ویدئو مشاهده کنید. مواد اولیه نان برنجی آرد برنج : 2 پیمانه آب : یک پیمانه زعفران: 1 قاشق چای خوری   طرز تهیه: آب و زعقران را به آرد برنج اضافه میکنیم تا جایی که شبیه خمیر بشه. خمیر رو دو قسمت میکنیم [...]

کدو شکم پر کدو شکم پر از جمله غذاهای سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. طرز تهیه این غذا رو در ویدیو مشاهده کنید. مطالب مرتبط سیب زمینی شکم پر سالاد روسی سالاد تبوله سالاد بروکلی کراستینی سیزیجات گراتن بادمجان

سالاد تبوله امروز طرز تهیه سالاد تبوله را خواهیم داشت. مواد اولیه برای تهیه سالاد برای 2 نفر: گوجه فرنگی ..........................................2عدد خیار......................................................2عدد بلغور گندم............................................60گرم نعنا و جعفری.......................................4قاشق غذاخوری پیازچه................................................2قاشق غذاخوری لیموترش............................................1عدد   طرز تهیه: گوجه و خیار را خرد میکنیم. بلغور گندم را یک ریع در آب جوش قرار میدهیم تا بپزد. نعنا ، جعفری [...]

تست شکلات و توت فرنگی آموزش تست شکلات و توت فرنگی در ویدئو زیر میتوانید مشاهده کنید. مواد اولیه : تخم مرغ ........................................................1عدد شیر .............................................................1/4 پیمانه نان تست...................................................... 5 عدد توت فرنگی , موز , آناناس , ...........................به مقدار لازم نمک و فلفل ..............................................به مقدار لازم شکلات تلخ................................................50 گرم دستور پخت: تخم مرغ و شیر [...]

سالاد اسفناج سالاد اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و موادمعدنی هست. طرز تهیه این سالاد را در این ویدیو مشاهده کنید.   سمبوسه اسفناج رول اسفناج پاستای اسفناج

میان وعده سالم اگه دنبال تنوع برای میان وعده سالم میگردین این ویدیو رو از دست ندین. و اگه خودتون و یا کودکتون از سبزیجات در میان وعده استفاده نمیکنید، این ویدیو میتونه پیشنهاد خوبی برای شما باشه. ما رو در اینستاگرام دنبال کنید و به دوستانتون معرفی کنید.   صبحانه متفاوت با اوتمیل