دسته: غذاهای با گوشت قرمز

کلم پلو شیرازی طرز تهیه کلم پلو شیرازی دوستای عزیز امروز میخوایم دستور کلم پلو رو براتون بگیم که هنوز میشه کلم قمری رو تهیه کرد اگه دوست داشتین میتونین کلم پلو رو تو فریزر برای یکی دوتا وعده دیگه نگه دارید مواد لازم برای کلم پلو [asvc_menu_list style=""][asvc_menu_list_item title="برنج " price="یه لیوان"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="کلم قمری" [...]

بشقاب گوشت مدیترانه ای دوستای عزیز این رسپی یه غذای مدیترانه ای هست که قبلا در مورد رژیم مدیترانه ای توضیح دادیم. مواد لازم: [asvc_menu_list style=""][asvc_menu_list_item title="پیاز متوسط " price="یک عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="سیر" price="دو حبه"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="جعفری" price="دو قاشق غذاخوری"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="گوشت چرخ کرده" price="۲۰۰ گرم"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="سویا (درصورت تمایل)" price="۱۰۰گرم"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="پاپریکا، فلفل سیاه و ادویه کاری، نمک" price="به [...]

موادلازمبرایگراتنبادمجان [asvc_menu_list style=""][asvc_menu_list_item title="پیاز" price="یک عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="بادمجان" price="دو عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="گوشت چرخکرده یا سویا" price="100 گرم"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="پنیرپیتزا در صورت تمایل" price="2 قاشق غذاخوری"][/asvc_menu_list_item][/asvc_menu_list] موادلازم برای سس بشامل [asvc_menu_list style=""][asvc_menu_list_item title="کره" price="یک قاشق مرباخوری"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="ارد" price="دو قاشق غذاخوری"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="شیر کم چرب" price="1 لیوان"][/asvc_menu_list_item][/asvc_menu_list] دستورپخت: پیازراخردمیکنیموتفتمیدهیم. بادمجانراحلقهحلقهکردهوبانمکتلخی آن رامیگیریم سپس بادمجان راشسته وتفت میدهیم. برای تهیه سس بشامل [...]

شیشلیک فری برای یه نفر امروز میخوایم آموزش بدیم که چجوری بدون دود و زغال یه شیشلیک فری خوشمزه و سالم درست کنیم همونطور که میدونید درست کردن کباب رو زغال به طور پی درپی و مداوم برای سلامتی خوب نیست.(کلا درست کردن مواد غذایی روی حرارت مستقیم برای سلامتی مناسب نیست). پس بهتره که [...]

دوستان عزیز سلام در این پست می خوایم یه ترکیب متفاوت با نخود رو بهتون یاد بدیم امیدواریم که خوشتون بیاد. ترکیبات [asvc_menu_list style=""][asvc_menu_list_item title="نخود " price="60 گرم"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="تربچه" price="دو عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="فلفل دلمه ای رنگی " price="نصف یک عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="گوشت گوساله " price="60 گرم"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="خیار" price="یک عدد متوسط"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="گوجه گیلاسی " price="5 عدد"][/asvc_menu_list_item][asvc_menu_list_item title="زیتون" price="10 [...]