اردیبهشت 21
عوارض روزه داری و راهکارها
Deprecated: preg_split(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/health-land.ir/httpdocs/wp-includes/formatting.php on line 3500
عوارضی که ممکنه روزه داری رو برامون مشکل ساز کنه! 1. سوزش سردل(ریفلاکس معده): سوزش سردل در اثر تولید بیش از اندازه اسید معده و برگشت اسید به محیط مری اتفاق میوفته. حالا ما چطوری میتونیم در ماه رمضان از این مشکل پیشگیری کنیم؟ • حجم غذای مصرفی رو کاهش بدیم و در حد متعادل [...]