دسته: سالاد

سالاد زردآلو

سالاد زردآلو در این پست طرز تهیه یک سالاد تابستانی رو خواهیم داشت به نام سالاد زردآلو پس تا فصلش تموم نشده دست به کار بشید و با ترکیبات تازه سالاد های جدید و متنوع و طعم های خاص رو امتخان کنید.   مواد اولیه: زردآلو 6 عدد   جعفری خرد شده 2 لیوان   [...]

سالاد مرغ و سبزیجات

سالاد مرغ و سبزیجات طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات در ویدئو زیر ببینید. مواد اولیه: هویج : 1 عدد خیار : 1 عدد آلو شابلون: 1 عدد مرغ پخته: 60 گرم گوجه فرنگی: 1 عدد قارچ: 3 تا 4 عدد غوره: 2 تا 3 عدد برگ و ساقه کرفس: 1 قاشق غذاخوری   طرز [...]

سالاد تبوله

سالاد تبوله امروز طرز تهیه سالاد تبوله را خواهیم داشت. مواد اولیه برای تهیه سالاد برای 2 نفر: گوجه فرنگی ..........................................2عدد خیار......................................................2عدد بلغور گندم............................................60گرم نعنا و جعفری.......................................4قاشق غذاخوری پیازچه................................................2قاشق غذاخوری لیموترش............................................1عدد   طرز تهیه: گوجه و خیار را خرد میکنیم. بلغور گندم را یک ریع در آب جوش قرار میدهیم تا بپزد. نعنا ، جعفری [...]

سالاد بروکلی

سالاد بروکلی سالاد بروکلی سرشار از انتی اکسیدان، فیبر، ویتامین و موادمعدنی است. طرز تهیه این سالاد فوق العاده را در این ویدیو تماشا کنید. دستور سالاد های دیگر سایت : سالاد مرغ و سبزیجات سالاد تبوله سالاد اسفناج  سالاد فلافل سالاد کینوا سالاد لوبیا چشم بلبلی سالاد روسی سالاد نارنجی

سالاد اسفناج

سالاد اسفناج سالاد اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و موادمعدنی هست. طرز تهیه این سالاد را در این ویدیو مشاهده کنید.   سمبوسه اسفناج رول اسفناج پاستای اسفناج

سالاد لوبیا چشم بلبلی

سالاد لوبیا چشم بلبلی خوبه که از حبوبات متنوع استفاده کنیم و غذاهای مختلفی رو امتخان کنیم. امروز طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی رو بهتون آموزش میدیم. مواد لازم : لوبيا چشم بلبلي ۶۰ گرمگوشت گوساله ۶۰ گرمگوجه ٤ عددهويج يك عددذرت ٤ قاشق غذاخوريسبزيجات معطر شامل ريحان، نعناع، جعفري و گشنيز و شويد [...]

سالاد کینوا

سالاد کینوا خب امروز میخوایم یه سالاد کینوا خوشمزه و جدید رو بهتون آموزش بدیم. مواد مورد نیاز برای یک نفر کینوا 30 گرمذرت 30 گرمفلفل دلمه ای یه قاشق غذاخوریمرغ 60 گرمپیاز دو عدد متوسطجعفری 4 برگشاتوت (برای خوشمزگی بیشتر اگه فصلش بود) 8 عدد دستور پخت: کینوا رو میشوریم و تو یه ظرف [...]

ِیک غذای جدید با حبوبات

ِیک غذای جدید با حبوبات ِیک غذای جدید با حبوبات چی میتونه باشه ؟ خوبه كه سعی كنیم غذاهامون از روتین خارج بشه و از حبوبات به عنوان یه منبع خوب فیبر، ویتامین ها و ریزمغذی ها استفاده كنیم. همینطور تو این ویدیو نشون دادیم كه خیلی راحت میتونیم از تركیب سبزی های مختلف و [...]

سالاد کدو حلوایی

سالاد کدو حلوایی طرز تهیه سالاد کدو حلوایی رو بلد هستین؟   مواد مورد نیاز کدو حلوایی 30 گرمدال عدس 60گرمبرگه زرد آلو 3 عددهویچ 1 عددتخمه آفتابگردان 1 قاشق غذاخوری دستور پخت کدو حلوایی رو میذاریم بخارپز بشه چجوری؟ به این صورت که کدو حلوایی رو تو قابلمه میریزیم بعد نصف لیوان آب میریزیم [...]
Visit Us On Instagram